LIFESTYLE

身体のバランスを整えるためにも、自分の呼吸をコントロールする方法を知る事は重要です。 呼吸をすることで、心を静 … “呼吸法の練習” の続きを読む

私たちはストレスを感じても、その原因がわからない事があります。 更にそれは、私たち自身気付かない、環境要因に関 … “トランキリティ　サウンド” の続きを読む

【内側から美しく！彩り鮮やかなビューティサラダ】 エイジングと戦うためには、ライフスタイルの改善や十分な栄養を … “オレンジとヒヨコマメのサラダ” の続きを読む

エイジングと戦うためには、ライフスタイルの改善や十分な栄養を摂ることがとても重要です。 効果的な栄養補給で、お … “ベジタリアンの方にも！ヘルシーなバナナチョコレートチーズケーキ” の続きを読む

エイジングと戦うためには、ライフスタイルの改善や十分な栄養を摂ることがとても重要です。 効果的な栄養補給で、お … “アボカド＆ミネラルソルトでお肌も満足！” の続きを読む